Drinks

SMOOTHIE BOWL UNTUK SARAPAN / SNACK || Menu Diet Sehat Simple

Bahan Topping by :

https://www.instagram.com/hallavina

Untuk smoothie bowl ini bisa dinikmatin kapan aja ya, untuk sarapan atau makanan pertama dipagi hari pun cocok ( jika ga puasa berjangka ya) dan kalaupun kalian melakukan puasa berjangka dan bingung apa yg harus dimakan pertama agar tetep bisa rendah kalori dan bersihin usus, ya ini cocok banget

Untuk susu kedele bisa di skip kalau pun alergi / ga suka, ganti dg almond milk, begitupun dengan bahan lainya bisa ditambah peanut butter yg low kalori (home made), buah ditambah lagi pakai nanas atau apapun yg kalian suka, bebas berkreasi saja untuk pembuatan smoothie bowl ini ya ga usah terpatok dg bahan yg itu2 saja

intinya sekali lagi menu diet sehat bisa berfariasi dan ttp bisa enak,
yg penting dasarnya untuk membuat menu diet sehat yang manis dan segar seperti smoothie bowl / es buah atau apapun, hindari gula bentuk apapun seperti gula merah / putih / aren / madu sekalipun, stevia atau manis dari buah alami sudah sangat mencukupi kebutuhan gula kita kok.

dan menu diet sehat lainya yang bisa dikonsumsi pagi haripun bermacam-macam intinya sekali lagi yg berbahan dasar mentah langsung dari alam lebih baik, dan vegetarian food di awal konsumsi makanan akan juga sangat baik untuk menurunkan berat badan dibanding hewani yang justru akan memperlambat kerja usus dan menghambat dalam menurunkan berat badan

semoga menu diet sehat kali ini menambah inspirasi ya 🙂

Products You May Like

Articles You May Like

5 Healthy Peach Smoothies For Weight Loss – Easy Recipes
Tasty Weight Loss Recipes That Don’t Suck – Chicken Meal Prep Under 400 Calories
RAM KAPOOR 45KGS WEIGHT LOSS | How Ram Kapoor Lost 45kgs | Azra Khan Fitness
juicing for weight loss
Fun Dance Exercise Workout Fat Burning 2, Legs, Thighs, Butt at Home Beginners Aerobic Cardio

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *